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第46章 今天是你的生日

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“嘿,大明星,你的戏演完了?”

上午,拳击训练馆,保罗啃着汉堡包走了过来。

“是的,要签名吗?”

李察喘了口气,收起了跳绳。

“不要,我都听说了,你只是个小配角,算什么大明星?”

保罗撇了撇嘴角说道。

“好吧保罗,你知道你放弃了什么吗?那就是未来世界巨星李察布莱德的第一张亲笔签名,我真为你感到可惜。”

李察轻轻一笑,又开始了跳绳练习,双脚不停地跺着地板,哒哒哒~,速度比打字机还要快上几倍。

“哼~”

这混蛋的速度还是那么快,真叫人嫉妒。

保罗撇了下嘴角,拍着手掌大喊道,“快点再快点,李察,你太慢了,这段时间你到底有没有训练,像你这样怎么跟欧尼史密斯比赛,再快点再快点。”

李察懒得理他,这家伙被阿尔文虐多了,时常喜欢模仿阿尔文说话。

“李察,你看看你这样子,腰软腿软,比我,不,比阿尔文的**还软,你是不是在剧组乱搞,把腿搞软了,哈哈哈~”

保罗咧着白牙大笑道。

“咳咳~”

忽然身后响起了两声咳嗽,保罗的笑声戛然而止,他摸了摸头,走到了杠铃架前,抓起一百八十磅的杠铃呼哧呼哧地操练了起来。

“今天做八组力量训练,做不完别吃饭。”

阿尔文冷着脸说道。

“八组?这也太...”

“少了吗?那就做十组!”

阿尔文说道。

“不要,八组就八组,是男人说话就别改。”

保罗喊道。

“哼!”

阿尔文瞥了他一眼,走到李察跟前看了一会儿,“看来这段时间你没有在剧组乱搞。”

哒啪哒~

李察手一抖,差点没被绳子绊倒。

“哈哈,阿尔文,你看他腿软了,肯定是乱搞了。”

保罗大笑道。

“闭嘴!”

阿尔文走到架子上,取下一个厚厚的防护垫,“走,上台练练,我看你有没有退步。”

“好!”

李察收起了跳绳,戴上拳套走上了拳台。

嘭嘭~

李察跃动着脚步,拳头不停地击打在垫子上。

“力量再大些,全力攻击!”

阿尔文喊道。

嘭嘭~

李察加大了力量,拳头猛烈地撞击着防护垫,防护垫靠在阿尔文肩的膀,阿尔文不由地退了两步。

“继续,连续击打,我需要看你的持久性。”

阿尔文大喊道。

李察没有说话,连续挥动双拳,打在垫子上砰砰作响,老头子一边退一边调整方向,继续充当拳靶。

嘭嘭嘭~

一连打了一百八十多记重拳,每一拳都用最大的力气,十多分钟后,他全身冒了一层油汗,手臂肌肉变得滚烫,拳头的力量慢慢减弱。

“继续!”

阿尔文喝道。

李察咬牙坚持,又连续击打了六十多次,汗水从脸上滚了下来,呼吸也变得急促。

“继续!”

“我站着不动,只要能再让我倒退三步,我就算你过关。”

阿尔文大声吼道。

啧~

保罗在台下咧了咧嘴角。

老头子大概要失望了,李察那家伙连续打了两百多次重拳,呼吸开始紊乱,手臂肌肉不停颤动,这明显是力竭的症状,这样子怎么可能...

吼~

忽然台上传来一声怒喝,李察收回了右拳,又带着强大气势撞击在厚厚的皮垫上。

嘭!!

阿尔文身体晃了晃,又稳住了。

嘿嘿~

我猜对了。

保罗咧起了嘴角。

嘭~嘭~嘭~

就在这时,李察又出拳了,还是连续三记又快又狠的重拳。

第一拳时阿尔文的身体受到了巨大的震动,正要调整脚步,不料第二拳跟着第三拳快速地砸了过来,他不由地一个踉跄,一屁股坐在了地上。

“....”

台下保罗张大了嘴巴,oh~fuck,这家伙不是没力气了吗,为什么突然爆发出那么大的力气?

“呼哧~保罗,看到你和李察的区别了吗?”

阿尔文坐在地上问道。

“什么区别?”

保罗疑惑道。

“李察的身体里蕴含着强大的潜能,即使在筋疲力尽的时候,也能来几次小爆发,而你力竭的时候,只能消极比赛,被动挨打,你知道为什么会这样吗?”

阿尔文认真地道。

“为什么?”

保罗眨了眨眼睛。

“因为你太懒了,潜能不是每个人都有的,它需要不停的磨炼,长年累月的积攒,一次又一次地超越自我。

李察每次训练都会用尽全力,这就是超越自我,而你只会偷懒。

每天我让你做八组力量训练、一小时速度训练,你偷工减料,而李察完全不用我来安排,因为他会自己训练,一直练到精疲力尽为止,这就是你们的区别,你明白吗?”

阿尔文淡淡地说道。

“我明白了。”

保罗点头道。

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