“唉，真是个忙碌的小精灵。”莫逍城自言自语，嘴角勾起一抹微笑。
今天是他开始第二套训练方案的第一天——十指相敲法。这个方法听起来简单，但在郭云瑶的推荐下，他决定认真尝试。她总是对他的成长充满期待，而他也希望能在她面前展现出更好的自己。
“十指相敲法，首先要保持放松。”他自言自语，闭上眼睛，深吸一口气。随着心跳的逐渐平稳，他开始尝试着将十指交替敲击在膝盖上，发出轻快的节奏。
“咚、咚、咚……”每一次敲击都仿佛在为他的生活打下节拍。莫逍城渐渐沉浸在这个简单的动作中，思绪也开始飘远。
“我真希望瑶瑶能看到我练习的样子。”他轻声说道，眼神中透出一丝期待。就在这时，手机的震动打断了他的思绪。
“喂，瑶瑶？”他迅速接起电话，声音中带着一丝兴奋。
“逍城，你在干嘛呢？”郭云瑶的声音透过电话传来，清脆而温暖。
“我在练习十指相敲法，今天是第一天。”莫逍城不自觉地扬起了眉，仿佛在向她展示自己的努力。
“哇，听起来不错！效果怎么样？”郭云瑶的声音中透着关心。
“还行吧，刚开始有点难，不过我会努力的。”莫逍城认真地回答，心中暗暗希望她能为自己感到骄傲。
“加油哦！我相信你一定能做到的。”郭云瑶的鼓励让他心中一暖，仿佛在他耳边轻声细语。
“对了，你今天工作忙吗？”莫逍城试图转移话题，想知道她的近况。
“还好，今天有个项目会议，可能要忙到晚上。”郭云瑶的声音略显疲惫，但依然充满干劲。
“你一定要注意休息，不要太累了。”莫逍城关心地说道，心中不由得为她的辛苦感到心疼。
“我知道啦，你别担心我。你先好好练习，等我下班回来，我们一起吃晚饭。”郭云瑶的语气轻快，似乎在用这样的方式给他加油打气。
“好，我等你。”莫逍城的心情愈发愉悦，仿佛已经可以想象到晚餐时她的笑容。
“那我挂了，会议快开始了。”郭云瑶说道，声音中带着一丝急促。
“嗯，注意安全。”莫逍城轻声回应，心中默默祝福她一切顺利。
挂掉电话后，莫逍城继续专注于十指相敲法。随着时间的推移，他的动作逐渐变得流畅，心中也开始产生了一种前所未有的满足感。
“咚、咚、咚……”他在心中默念着节奏，手指如同小雨滴般轻快地敲击着，仿佛整个世界都在他的指尖舞动。
就在这时，门铃突然响起，打断了他的练习。莫逍城起身走向门口，心中有些疑惑：“这么早会是谁呢？”
打开门，映入眼帘的是他的邻居小李，手中提着一袋新鲜的水果，脸上挂着阳光般的笑容。
“早啊，莫哥！我刚买了些水果，顺便过来看看你。”小李一脸兴奋，仿佛带着春天的气息。
“早啊，小李，进来吧。”莫逍城邀请道，心中不禁感到一阵温暖。
“你这是在练习什么呢？”小李好奇地问，目光落在他膝盖上的手指。
“十指相敲法，想提升一下自己的专注力。”莫逍城有些不好意思地回答。
“听起来挺有意思的！我也想试试！”小李的眼中闪烁着好奇的光芒，仿佛对这个新鲜事物充满了期待。
“其实没什么特别的，主要是要有耐心。”莫逍城笑着说，心中暗自欣慰，至少有人对他的努力表示关注。
“那我们一起练吧！”小李提议道，脸上挂着灿烂的笑容。
“好啊，来吧。”莫逍城心中一喜，觉得这样的练习变得更加有趣。
两人并肩坐在沙发上，开始了他们的“十指相敲法”训练。随着节奏的加快，客厅里充满了轻快的敲击声，仿佛在为他们的友谊谱写新的乐章。
“咚、咚、咚……”他们的手指在膝盖上轻快地舞动，彼此间的默契也在不断加深。莫逍城感受到了一种久违的快乐，心中对郭云瑶的思念也在这一刻化为了一种温暖的动力。
“你这又是在干什么？”李明好奇地问道，放下手机，凑近了些。
“我在练十指相敲法，听说这对身体很好。”莫逍城笑着回答，手指轻轻敲击着桌面，发出清脆的声音。
“十指相敲法？这是什么新玩意儿？”李明一脸的不屑，“听起来像是小孩儿玩的游戏。”
“别小看它，这是一种古老的养生方法，能促进血液循环，增强免疫力。”莫逍城认真地说，眼中闪烁着对这套方法的热爱。
“你是说，这种简单的敲击动作就能有这么多好处？”李明半信半疑，摇了摇头，“我看还是去健身房挥挥汗水更实在。”
“健身房当然好，但这套方法适合随时随地练习。”莫逍城停下手指，转身面对李明，眼神中透着坚定，“而且，关键在于坚持。你想想，如果每天都能抽出十分钟来做这件事，积少成多，效果就会显现。”
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