晚餐结束后，张博凯感觉身体的疲惫感有所缓解，但很快，他的目光落在娜娜小公主递给他的另一张单子上，脸上的笑意瞬间消失了。
“接下来，就是今晚的适应运动计划了。”娜娜小公主笑嘻嘻地说道，仿佛在展示一件得意的作品。
张博凯拿起单子，开始念叨上面的内容：“高强度间歇训练45分钟，全身力量训练1小时，动态平衡训练30分钟，神经肌肉协调训练1小时……最后还要有氧耐力训练1小时？”
他一边念着，一边不禁苦笑：“看来今晚我是不能好好休息了。真亏你想得这么周到，连我的晚安都给安排得满满的。”
“哥哥，为了让你明天看起来毫无破绽，这些训练可是必不可少的哦。”娜娜小公主微笑着解释道，语气中带着一丝促狭，“不过不用担心，我会全程指导你，确保你能顺利完成这些任务。”
张博凯看着眼前满是期待的小公主，深吸了一口气，无奈地摇了摇头：“好吧，娜娜妹妹，今晚就听你的安排了。”
就在她话音刚落，两个熟悉的健身教练突然出现在她的身旁。不过，这次他们不再是穿着以往的跑步服、露出温柔的笑容，而是换上了全副武装的训练装备。每个人手里都握着各种高科技辅助训练器械，令人不寒而栗。更为夸张的是，教练身旁的训练包里居然还多了一条威严十足的皮鞭，似乎在等待张博凯稍有懈怠时就要“温柔”地提醒他一下。
“看来你们是认真的……”张博凯苦笑着看了看眼前的阵仗，又看了看计时器上飞速流逝的秒数。他拿起餐具，迅速开始解决面前的高能量晚餐，生怕浪费哪怕一秒钟。
“哥哥，加油！我们可是为你好呢！”娜娜妹妹甜甜地鼓励道，脸上挂着无害的微笑，却仿佛在暗示着什么。
张博凯一边狼吞虎咽，一边无奈地想：看来，今晚我不仅要接受身体的考验，还要经受精神上的折磨。希望明天的我还能完整地走进实验室。
（第九章完结）
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