“嗯？”
刘菖蒲闻言，这才想起自己刚才好像让林尘热身来着？
难道他还没停下吗？
紧接着，刘菖蒲就看到林尘在场上飞奔。
一圈接着一圈，速度虽然不比他当初在百米跑道上冲刺的速度，却也快得惊人！
“要死，我刚才是不是没告诉他跑几圈？”
刘菖蒲心中叫糟。
长跑可是绝对消耗体力的运动。
林尘跑这么猛，一会儿还能进行别的训练吗？
别难得来训练一次，就这样回去了！
刘菖蒲连忙跑到跑道边，拦住林尘。
“林尘，够了够了！”
林尘喘着粗气停了下来。
刘菖蒲苦笑道：“你小子怎么这么实心眼？我让你热身一下，你怎么都不知道停？”
“刚才跑了几圈？”
“快十圈了吧？”
十圈？那不就是四千米了？
乖乖，刚才他的速度好像一点不比专门练长跑的人差吧？
难到这小子除了短跑之外，长跑也很擅长？
刘菖蒲问道：“林尘，你有没有试过除了一百米外别的项目？”
“别的？没有。”
林尘摇了摇头。
他参加田径本就是为了完成任务，赢得一个项目的冠军和多个项目没什么差别。
所以他过去一直没考虑过跑别的。
至于钟阳教练。
他清楚林尘才接触田径没多久，因此也从来没想到让林尘再试试别的。
刘菖蒲琢磨了一下，最后还是放弃了这个念头。
毕竟贪多嚼不烂。
林尘的天赋是不错，可同时练好几个项目，需要的精力也是成倍增长。
他现在又不能全身心进行训练，平时还要上课学习，每天训练时间本就有限。
别到时候为了参加别的项目，影响了他最有把握的百米赛跑，那就有些得不偿失了。
“算了，林尘这就是你以后在学校的训练内容。”
刘菖蒲拿着一个文件夹交给了林尘。
“以后我如果不在你们学校，你就照着这个计划进行训练，今天我们先把所有训练的内容过一遍，让你熟悉一下。”
林尘扫了一眼，看到刘菖蒲的训练计划主要针对的是力量，爆发力，耐力，协调性。
每一个内容都有专门的训练方案和要求。
这份计划比起一中教练钟阳的，的确要更加正规和科学。
唯一的缺点，似乎就是训练量大了点。
换了别人这么一通训练下来，只怕人都要累倒了。
哪里还有精力学习？
幸好我是开挂的！
上次拿到冠军，林尘的体力属性又加了2点。
他原本就有9点，现在就是11点。
而根据系统提示，10点之上，就是世界冠军的体力水平。
或许就是因为这个缘故，才休息了五分钟，林尘就感觉刚刚消耗的精力又回来了。
他直接走到了正在指导田径队其他人的刘菖蒲面前。
“教练，我已经休息好了。”
“啊？你确信？”
刘菖蒲一脸震惊。
这才不到五分钟，他的体力就恢复了？
不会是在逞能吧？
刘菖蒲有些不相信，可看林尘生龙活虎的样子，他有些困惑。
刚好田径队的其他人热身都结束，准备开始正式训练了。
他便直接让林尘加入到队伍里，准备让他们一起训练。
“大家过来一下！”
刘菖蒲吹了一声口哨，把田径队员召集了起来。
“给大家介绍一下，这位是我们田径队的新成员，来自东海一中的林尘同学，主攻一百米短跑！”
“大家好，我叫林尘，很高兴能加入田径队。”
“近距离看，他还蛮帅的呢！”
“想不到我们队里终于来了个帅哥了！”
“可惜人家不是天天来的，太可惜了！”
田径队里的男生大部分都皮肤黝黑，五大三粗的。
因此林尘的出现，让队里的女生都好是兴奋了一会儿。
几个男生彼此对视了一眼，都看到对方眼中的不屑。
长得帅有什么用？
运动场上靠的还是实力！
简单地完成了这次打招呼之后，林尘的训练也随着众人正式开始。
和校队的训练相比，市田径队的训练花样多了不少。
譬如负重蛙跳，负重奔跑，这些都是基操。
甚至还有一个力量训练，需要拖着轮胎奔跑。
不知道是不是因为嫉妒林尘的颜值。
训练的时候，他身边田径队的人都生出了竞争意识。
可但凡想和林尘别苗头的人，最后都后悔了。
因为这些人都发现。
别看林尘的项目是短跑，可这小子的体力堪比妖怪！
同样的训练项目，他们这些已经习惯了的人都还是会觉得累。
每个项目之间都必须休息十几分钟才能缓过来。
可林尘这家伙仿佛身体里绑定了一台永动机。
上一个项目刚结束，马上就开始进行下一个项目。
完全看不出半点疲劳。
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